ワーッてならなくなって、1週間と5日！ 嬉しいな〜(*^^*) 父は、最近毎日朝会うと「もう1週間くらいたったか？またもしワーッてなっても、間隔が少しづつ開いてるんだから気にするな！」といいます(笑) 夜帰ってくると、「今日は大丈夫だったか？」とききま…

連休の間に、机を他の人に触られても大丈夫！という気持ちになった。 (詳しく言うと、触られるのはまだイヤだけど領域の上で手を動かされたりするのは大丈夫というかんじ) ↑あと人によるっていう。。。触っても大丈夫な人もいる。 なんか、直接触られなくて…

この間、尿意が正常に戻りつつあるという話をしたんだけど、日曜からまただめになったような。。。？ 発狂せずに連休を乗り越えられたー！！！ 毎回連休で駄目になるから不安だった。 今日で1週間と2日、平和。 このまま続けー！

少し日が空いた。 日曜を最後に平和な日々が続いている。

今日は朝から酷いこと。 母のしたことにショックを受けて泣きわめく。 母が悪いことをしたわけじゃない。 むしろ良いと思ってしてくれたことがイヤなことだった。 絶望して、また嫌なことを言ってしまう。 初めて母が壊れそうになった。 それを見て、母が壊…

9/13代筆 色々見ないふりして、無事に過ごしてたけど1つのことで全部駄目になって、大丈夫だったものも汚く見えてきた。 いつもそう。ワーッてなると、全部が汚く感じてしまう。 また泣きわめいて、母に放置されて余計に泣いて。 頭がスッキリして、もう死の…

出来たこと ・気付いたらお風呂で足を洗うの1回で大丈夫になった ↑今週あたりから？ ほかに ・1週間＋1日ぶりに発狂 ・原因はご飯食べようとしたら小さい虫が飛んできた ・スマホを除菌して、お風呂はいる ・ソファとかが怖くなる ・スリッパの予備がないか…

出来たこと ・靴関連の手洗いが１回に再び戻せた ほかに ・起きるとシーツの上に赤い小さな物体があり、虫なのか不安になる ・糸くずかな？と思ったが、島縞模様で不安になる ・それを見れば見るほどわからなくなり、会社にもっていってルーペで見る ・ただ…

いままでワタシが試したこと ・パワーでの書き換え（↓とは別件） ・ヒプノセラピー（催眠療法） ・サプリ療法 ・パワースポット行ってパワーもらう（暴露療法へ誘導されるけど無理だった） ・左脳強化のためにアプリゲーム 調べてるやつ ・右脳と左脳を均等…

出来たこと ・トイレのこと考えなくなった ほかに ・靴関連触って手洗うの２回に戻った

今日出来たこと ・くつを触った後、手洗い１回で済んだ ・机を他の人が触ったの、１回我慢できた ・お別れのメールした ・虫にそこまで恐怖がなくなった 他に ・昨夜薬塗ったけどニキビやばい（もはや増えてる気がする） ・先週土曜からサプリ再開した ・行…

9/9に思い出したことをメモ 出来たこと ・帰ってきてから洗濯するのシーツと靴下だけで良くなった ・なんか不安感減ってきてる ほかに ・朝起きて、会社の靴箱にスリッパと靴同じところに置いてるのに気づいてしまった ・でも、そこまで拒否反応起こさないで…

9/9に思い出したことをメモ 出来たこと ・床に落ちたもの、制限はあるけどお風呂入ってからでも拾えるようになった

9/22におもいだしてメモ ・サプリ再開 8/24からおやすみしてた