2020/9/8

今日出来たこと

・くつを触った後、手洗い１回で済んだ

・机を他の人が触ったの、１回我慢できた

・お別れのメールした

・虫にそこまで恐怖がなくなった

他に

・昨夜薬塗ったけどニキビやばい（もはや増えてる気がする）

・先週土曜からサプリ再開した

・行かない！って決めてから気持ちが楽になった

・メールしてさらに楽になった

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メモ

木曜爆発-もう行かない！-ブレスもはずす

土曜にクラブキャンセル-日曜にママブレス回収と2000円払う-さっちゃんにも話す