潔癖症2021年中に回復させる日記

トキメキスピカの出張版。潔癖症を治すための日々をつづります。記録用です。制限のない幸せな生活を手に入れる!!!

2020/9/11

出来たこと

・気付いたらお風呂で足を洗うの1回で大丈夫になった

↑今週あたりから?

 

ほかに

・1週間+1日ぶりに発狂

・原因はご飯食べようとしたら小さい虫が飛んできた

スマホを除菌して、お風呂はいる

・ソファとかが怖くなる

・スリッパの予備がないから干してる間何もできなくてイヤになる

・イヤイヤしてたけど、その間に部屋の掃除しよう!と閃く

・ヤル気にならなかったので今思えばいいきっかけになった

・でも発狂してる時間が減ったし、もうひとりのじぶんが冷静になってきた

・夕飯は同じ場所で食べれた