今週からまた会社に行き始めました。 会社限定・認知療法については、家の外に出たほうが潔癖について良いのも相まって、先生も「いいと思う！」って言ってくれました。 先週の土曜日も、会社の人が声をかけてくれたので遊びに行きました。 そこでもまた少し…

全部イヤになって引きこもってた２週間の話。 ■ゆっくり休めた 去年の年末らへん、在宅の仕事をしてたら潔癖が劇的に悪化した。 （外に出たりしないと、強迫性障害は悪化するらしい） だから少し怖かったんだけど、意外と前より不安にならなかった。 むしろ…